Нагору

Як допомогти маленькій дитині висловлювати свої емоції

Маленькі діти часто стикаються з труднощами у розумінні й вираженні своїх емоцій. Це природно, адже вони лише вчаться пізнавати себе та світ навколо. Завдання дорослих – допомогти їм у цьому процесі. Ось кілька порад, які можуть стати вам у пригоді: Станьте

Деталі

Як знайти внутрішній ресурс для досягнення цілей

Кожен із нас стикався з ситуаціями, коли здається, що сил і мотивації для реалізації планів просто бракує. Однак внутрішній ресурс є у кожного – це наш особистий «акумулятор», який допомагає рухатись уперед, навіть у складні часи. Як його знайти та активувати?

Деталі

Сімейна зрада у родинах військових: як впоратися з викликами

Війна — це не лише боротьба з зовнішнім ворогом, але й випробування для кожної родини. Особливі труднощі переживають військові сім’ї, адже тривала розлука, постійний стрес і невизначеність майбутнього можуть викликати серйозні виклики, зокрема й ризик сімейної зради. Чому це відбувається? 1.

Деталі

Напередодні Різдвяних свят: допомога харків’янам

Напередодні Різдвяних свят команда ГО “Дружини ветеранів” вирушила до харків’ян, щоб поділитися не лише необхідними речами, а й теплом і підтримкою. Ми роздали ліхтарики, продуктові набори та ліки тим, хто особливо потребує допомоги та піклування. У кожному ліхтарику – символ надії,

Деталі

Відновлення душі: мотивація для тих, хто переживає важкі часи

Ми всі проходимо через виклики, які, здавалося б, перевищують наші сили. Травматичні події, втрати, невизначеність і біль можуть вибити з колії навіть найсильніших. Але серед цієї темряви завжди є можливість знайти промінь світла, який допоможе рухатися далі. Відновлення починається з маленьких

Деталі

Робота з тривогою та страхами: як підтримати свою емоційну стабільність

Для дружин військових, які щодня переживають стрес та тривогу через службу чоловіка, важливо розуміти, як впоратися зі своїми емоціями та зберегти внутрішню рівновагу. Страхи, пов’язані з безпекою ваших близьких, можуть негативно впливати на ваше психологічне здоров’я. Ось кілька порад, які допоможуть

Деталі
1 2 3