ГО «Дружини ветеранів» організувала психологічний тренінг «Дуальна ізотерапія: пізнай себе очима партнера», який провів лікар-психолог Сергій Усенко. Цей формат був спрямований на те, щоб допомогти ветеранам та їхнім родинам через творчі вправи краще пізнати власні емоції та навчитися бачити себе очима
1. Контроль дихання та розслаблення тіла Коли Ви хвилюєтеся за чоловіка чи сина чи постійно перебуваєте в напрузі, організм одразу реагує: серце починає битися швидше, у грудях з’являється стискання, може відчуватися тремтіння або «грудка в горлі». Це природна реакція на стрес,
Бути поруч із воїном означає щодня тримати на собі частину його тягаря. Тому так важливо мати місце, де можна зупинитися, видихнути, поділитися своїми думками й відчути, що ти не одна. Нещодавно психолог команди ГО «Дружини ветеранів» провела зустріч для дружин військових,
ГО «Дружини ветеранів» у межах проєкту психологічної допомоги провела ще один тренінг для ветеранів та членів родин військовослужбовців. Нашою метою є створення простору підтримки, де кожен може безпечно працювати зі своїми переживаннями та отримати необхідну допомогу. На цій сесії ми застосували
Підготовка дитини до навчання у прифронтових містах має особливе значення, адже мова йде не лише про засвоєння шкільної програми, а й про збереження фізичного та емоційного благополуччя дитини в умовах підвищеної небезпеки. Діти які живуть у прифронтових зонах часто стикаються з
В рамках проєкту психологічної допомоги ветеранам та їхнім родинам, психолог команди ГО «Дружини ветеранів» провела особливий тренінг для дружин військових.Ми зібралися в колі, де панувала довіра, тепло і підтримка — там, де можна бути собою без масок і страху бути незрозумілою.
