Підтримка близьких та знайомих, які втратили рідних через війну, — це прояв глибокої поваги та любові. Важливо допомогти відновити відчуття зв’язку, надати сили жити далі та відкрити можливість будувати нове майбутнє навіть у найскладніші моменти теперішнього. Нижче декілька важливих порад, як бути поряд у важкі часи:
Пам’ятайте що присутність важливіша за слова. Іноді найкраща підтримка — просто бути поруч. Не кожне почуття потребує словесного вираження. Нехай ваші близькі, знайомі, які переживають утрату, знають, що ви поруч і готові слухати, коли це потрібно.
Слухайте, а не радьте. У період горя людям не завжди потрібні поради чи рішення. Найцінніше, що можна дати, — це уважне та співчутливе слухання без осуду чи оцінок.
Поважайте ритм чужого горя. Кожен переживає втрату по-своєму. Не прискорюйте цей процес і не намагайтеся змусити людину “відпустити” або “рухатися далі”.
Пропонуйте конкретну допомогу. Загальні слова типу “дай знати, якщо щось потрібно” можуть залишитися без відповіді. Запропонуйте допомогу конкретніше: “Я можу приготувати обід для тебе завтра” або “Можу відвезти тебе на зустріч у суботу”.
Згадуйте разом позитивні моменти, і акцентуйте на них увагу. Якщо ви знали загиблого, поділіться теплими спогадами. Це нагадує, що його життя мало значення і залишило світлі спогади в серцях інших.
Звертайте увагу на моральний стан . Якщо ви помічаєте, що людина не може справлятися з болем, та пережити горе, делікатно запропонуйте звернутися за професійною допомогою до психолога.
Ваша турбота та співчуття можуть стати величезною підтримкою для тих, хто переживаєвтрату. Давайте разом будемо джерелом світла та опори для рідних Захисників і Захисниць які віддали за нашу свободу найцінніше – життя.